Herstel en zorg Rollers en massageballen
()Sorteren
-
Nike Recovery Foam Rol
39.99 €
-
Gymstick Massage Ballenset 3 Stuks
16.99 €
-
Triggerpoint The Grid 1.0 Schuimroller Fitness
34.99 €
-
Spokey Fit Seat Yogaroller
14.99 €
-
Tunturi Massageroller 40 cm
27.49 €
-
Gladiatorfit Triggerpoint Massagestick Acupunt In Pvc 64 cm
30 €
-
Triggerpoint TP Nano Vibe Vibrerende Schuimroller
44.99 €
-
Blackroll Office Box Fascia Schuimrollerset
59.90 €
-
Triggerpoint TP Recycled Schuim Massageroller
37.99 €
-
Pure2improve Yogaroller
31.83 €
-
TheraBand Voetroller
11.99 €
-
Triggerpoint The Grid 1.0 Schuimroller Fitness
34.99 €
-
Bodygood 3 in 1 Massageroller
24.99 €
-
TheraBand Rol Massager Standard
28.49 €
-
Spokey Fit Seat Mat Yogaroller
13.99 €
-
Pulseroll Vibrerende Enkele Bal 4 Snelheid
73.99 €
-
Gladiatorfit Standard Schuimroller Fitness 30 Cm
35 €
-
Gymstick Myofascia Doubleball
14.99 €
-
Softee Massage Ball
6.99 €
-
Softee Tyre Massage Bal
1.99 €
-
Softee Massageroller
38.99 €
-
Softee Massageroller
38.99 €
-
Softee Massage Bal 65 cm
10.99 €
-
Gymstick Massage Rol
26.99 €
-
Sporti France Massage Bal 6 cm Sporti France
1.99 €
-
Spokey Mixroll Yogaroller
38.99 €
-
Spokey Mixroll Yogaroller
28.99 €
-
Spokey Erna Yogaroller
9.99 €
-
Nike Roller Small Herstelbalk
33.99 €
-
Avento Massageballen Set
10.49 €
-
Flexir Vibrerende Schuimroller
59.49 €
-
Triggerpoint The Grid Vibe Plus Schuimroller Fitness
126.99 €
-
Triggerpoint The Grid 1.0 Schuimroller Fitness
34.99 €
-
Iq Rolly Massage Bal
8.99 €
-
Triggerpoint The Grid 2.0 Schuimroller Fitness
53.99 €
-
Gymstick Vivid Massagebar
20.99 €
-
Gymstick Vivid Myo Massage Bal
9.99 €
-
Spokey Rullo Yogaroller
19.99 €
-
Tunturi Cork Yogaroller
26.99 €
-
Sklz Massage Bal
8.99 €
-
Bodytone Pur Yogaroller
27.99 €
-
Gymstick Massage Bar
17.99 €
-
Gymstick Cold Recovery Doubleball Bubbel
20.99 €
-
Softee Massage Bal 23 cm
6.99 €
-
Softee Massage Bal 23 cm
6.99 €
-
Softee Massage Bal 23 cm
6.99 €
-
Softee Massage Bal 65 cm
10.99 €
-
Softee Jelly Grip Bal Medium
7.99 €
-
Softee Tyre PVC-bal
2.99 €
-
Ufe Voetmassageroller
11 €
-
Avento Message Foam Wave
27.99 €
-
Gymstick Fascia Ball Cork
15.99 €
-
Gymstick Trigger Roller 33 cm
23.99 €
-
Gymstick Trigger Rol 60 Cm
31.99 €
-
Gymstick Fascia Roller Thuistrainer
26.99 €
-
Gymstick Massage Ball
9.99 €
-
Gymstick Foam Roller 60 cm
35.99 €
-
Fitness Mad Rol
18.99 €
-
Fitness Mad Tread Schuimroller Fitness
19.99 €
-
Fitness Mad Tread Schuimroller Fitness
19.99 €
-
Fitness Mad Spikey Massage Bal 3 Eenheden
9 €
-
Triggerpoint The Grid 1.0 Schuimroller Fitness
34.99 €
-
Tunturi Massageroller 90 cm
41.99 €
-
Triggerpoint MB2 ™ Massager
25.99 €
-
Triggerpoint The Grid Travel Schuimroller Fitness
25.99 €
-
Triggerpoint MB5 Massage Bal
25.99 €
-
Triggerpoint The Grid STK Schuimroller Fitness
32.49 €
-
Iq Rolis Massage Bal
8.49 €
-
Gymstick Mini Fascia Bal 4.5 Cm
8.99 €
-
Spokey Grespi Duo Enkele Bal
8.49 €
-
Sporti France Massageroller 90 cm Sporti France
22.99 €
-
Hyperice Trainerroller Hyperice Spécial Petite Zone Archillx
37.97 €
-
Spokey Oak Pindaroller
11.99 €
-
Oko Fitness Yogaroller
14.99 €
-
Tunturi Massageroosterroller 61 cm
37.49 €
-
Gymstick Vivid Schuimroller Fitness
22.99 €
-
Gymstick Vivid Spike Acupressuur Massagemat
30.49 €
-
Sklz Massage Bal
14.99 €
-
Gladiatorfit Ebonieten Massagebal 7 cm
10 €
-
Gladiatorfit Schuimmassageroller Met Spikes Ø 14 cm
25 €
-
Gladiatorfit Schuim Massageroller 15 cm 30 cm Hardheid 15 cm
18 €
-
Gladiatorfit Dubbele Massagebal In Eboniet 13 cm
15 €
-
Gladiatorfit Dubbele Massagebal In Eboniet 13 cm
15 €
-
Gladiatorfit 33 cm Schuim Massageroller Met Ø 14 cm Stekels
25 €
-
Gladiatorfit Fitness En Therapie Massage Stick 42 cm In PVC
25 €
-
Gladiatorfit Ebonieten Massagebal 7 cm
10 €
-
Gladiatorfit Eboniet Massagebal 7 cm
10 €
-
Triggerpoint Handheld Massage Bal
11.99 €
-
Triggerpoint The Grid 1.0 Schuimroller Fitness
31.99 €
-
Triggerpoint The Grid STK X Schuimroller Fitness
33.49 €
-
Triggerpoint The Grid Vibe Plus Schuimroller Fitness
151.49 €
-
Boomfit Myofasciale Yogaroller 45 Cm
19.90 €
-
Boomfit Lacrosse Dupla Enkele Bal
7.9 €
-
Boomfit Myofasciale Yogaroller 60 Cm
22.90 €
-
Ufe Massageschuimroller
20 €
-
Ufe Massagerollenset
28.99 €
Wat zijn foamrollers voor herstel?
Een schuimroller is een lichte, cilindrische buis van schuim. Het kan voor meerdere oorzaken worden gebruikt, waaronder het verhogen van de flexibiliteit, het verminderen van pijn en het uitroeien van spierklitten. Het is een strategie van zelf myofasciale ontlading. Schuimrollers hebben een positief resultaat op korte afstand in het bewegingsbereik van gewrichten.Rollers zijn er in verschillende maten en hardheidsgraden. De stevigheid vaak aangegeven door de kleuring kan variëren van glad tot stevig. De zachtere schuimrollers zijn meer geschikt voor beginners of mensen met gevoelige spieren, terwijl de dichtere schuimrollers meer geschikt zijn voor gevorderde gebruikers die diepere druk nodig hebben. Je kunt deze foamrollers van deze merken kopen: Dare2B , Avento , Bodygood , Casall en Flexir .
Een massagebal kan worden gebruikt om de spanning in onze pijnlijke spieren te verminderen na lange uren op de werkplek of na een oefening. Een van de verschillen is dat het naar die moeilijk bereikbare plekken kan brengen, zoals de bovenrug, voeten en billen. Het gebruik van zelfmassagestrategieën kan heel plezierig zijn. Voordat u aan de slag gaat, zijn er een paar essentiële dingen die u moet leren om de beste resultaten te behalen.
Er zijn meerdere soorten massageballen, variërend van heel zacht tot klein en zacht als een squashbal. Ieder zijn ding, maar als je nieuw bent in het gebruik van een massagebal, begin dan misschien met een tennisbal of een spikebal.
Schuimrollers zijn een soort oefenapparatuur die vaak wordt gebruikt voor spierherstel en zelfmassage. Ze zijn cilindrisch van vorm en gemaakt van dicht schuim en worden vaak gebruikt bij rek en revalidatieoefeningen.
Het gebruik van een schuimroller kan helpen om spanning in de spieren los te laten, pijn en stijfheid te verminderen en het bewegingsbereik te verbeteren. Dit wordt bereikt door met de schuimroller druk uit te oefenen op specifieke delen van het lichaam, wat helpt om knopen en verklevingen in de spieren los te maken.
Over het algemeen zijn foamrollers een veelzijdig en effectief hulpmiddel voor spierherstel en zelfmassage. Ze kunnen worden gebruikt door mensen van alle fitnessniveaus om de flexibiliteit te verbeteren, spierpijn te verminderen en het algehele welzijn te bevorderen.