226ERS Creatine 300g Neutral Flavour

Det meste af kreatinen kan findes i skeletmuskulaturen, hovedsageligt gennem phosphocreatin, som bruges til at få energi hurtigt, men også for at mindske muskelsyreosen. denne kendsgerning forsinker træthed og har en genoprettende virkning.

Hvornår er det interessant at bruge kreatin?

I starten af din aerobic motion, når der ikke er nogen overvægt.

Træningssessioner, hvor der kræves hårde indsatser med kort varighed, og der er en kort genopretningstid.

Sport viser intermitterende arbejdsmønstre (fodbold, basketball, volley, racket sport osv.).

For at maksimere absorptionen:

Træn med energi + kreatin.

Genindvindingsdrik + kreatin, efter din træning.

Creatinen hjælper dig med at genoprette, og du vil kunne øge dit muskelniveau.

Glutenfri. ingen tilsat sukker. egnet til vegetarer og veganer. størrelse 300g. neutral smag.

Dosis:

0'03g / kg / dag (1 mål = 6g)

Sådan bruges:

en daglig dosis på 0,1 og 0,3 g / kg / dag anbefales, fortrinsvis uden nogen anden kilde til aminosyrer, så absorption af glutamin ikke interfereres.

Specifikationer:

Vægt: 0,38 kg

Kender du alt til 226ERS Creatine 300g Neutral Flavour? Hos bikeinn, vælger vi cykel udstyr, som er skræddersyet til forskellige behov og forskellige sportsgrene. Er du på udkig efter Ernæring varer i stedet for, kig på vores komplette liste af Drikkevarer og kosttilskud udstyr. Alle de mærker vi sælger er tilknyttet en sport eller anden aktivitet, som 226ERS. Alle vores mærker er testet af vores hold af cykel eksperter!