High5 Φυτικό ρόφημα αποκατάστασης Σοκολάτα 450g

Μείγμα ποτού με γεύση σοκολάτας, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες με βιταμίνες, μέταλλα και γλυκαντικό.


Προδιαγραφές:

- Φυσικές γεύσεις: Ναι
- Τεχνητά γλυκαντικά: Ναι
- Χορτοφαγικό: Ναι
- Διατροφικά βέγκαν: Ναι

Διατροφικές πληροφορίες (ανά 100g):
- Ενέργεια (kJ): 1.541
- Ενέργεια (kcal): 364
- Λίπος (g): 3.5
- Λίπος από τα οποία κορεσμένα (g): 0.9
- Υδατάνθρακες (g): 43
- Υδατάνθρακες από τους οποίους σάκχαρα (g): 22
- Πρωτεΐνη (g): 40
- Αλάτι (g): 2.7
- Βιταμίνη Β6 (mg): 0.42
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Βιταμίνη Β6: 30
- Βιταμίνη Β12 (µg): 5
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Βιταμίνη Β12: 200
- Μαγνήσιο (mg): 113
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Μαγνήσιο: 30
- Ψευδάργυρος (mg): 4
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Ψευδάργυρος: 40
- Σίδηρος (mg): 4.2
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Σίδηρος: 30
- Κάλιο (mg): 180
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Κάλιο: 9
- Ασβέστιο (mg): 240
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Ασβέστιο: 30
- Βιταμίνη C (mg): 400
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Βιταμίνη C: 500
- Βιταμίνη D (µg): 1.5
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Βιταμίνη D: 30
- Μέγεθος μερίδας (g): 50

Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα:
- Ενέργεια (kJ): 770
- Ενέργεια (kcal): 182
- Λίπος (g): 1.8
- Λίπος από τα οποία κορεσμένα (g): 0.5
- Υδατάνθρακες (g): 22
- Υδατάνθρακες από τους οποίους σάκχαρα (g): 11
- Πρωτεΐνη (g): 20
- Αλάτι (g): 1.4
- Βιταμίνη Β6 (mg): 0.21
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Βιταμίνη Β6: 15
- Βιταμίνη Β12 (µg): 2.5
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Βιταμίνη Β12: 100
- Μαγνήσιο (mg): 57
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Μαγνήσιο: 15
- Ψευδάργυρος (mg): 2
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Ψευδάργυρος: 20
- Σίδηρος (mg): 2.1
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Σίδηρος: 15
- Κάλιο (mg): 90
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Κάλιο: 10
- Ασβέστιο (mg): 120
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Ασβέστιο: 15
- Βιταμίνη C (mg): 200
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Βιταμίνη C: 250
- Βιταμίνη D (µg): 0.75
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Βιταμίνη D: 15
- Νάτριο (mg): 560

Συστατικά:
- Ισολευκίνη πρωτεΐνης μπιζελιού 42%, μαλτοδεξτρίνη, σακχαρόζη, σκόνη κακάο 8%, πρωτεΐνη καστανό ρυζιού 3%, πρωτεΐνη κολοκύθας 3%, πηκτικό (κυτταρίνη), θαλασσινό αλάτι, φυσικές γεύσεις, κιτρικό μαγνήσιο, ανθρακικό ασβέστιο, βιταμίνη C, χλωριούχο κάλιο, σύμπλεγμα πεπτικών ενζύμων (σύμπλεγμα πεπτικών ενζύμων (άλφα-αμυλάση, ουδέτερη πρωτεάση, κυτταράση, λακτάση, λιπάση)), γλυκαντικό (σουκραλόζη), διγλυκινικό σίδηρο, διγλυκινικό ψευδάργυρο, βιταμίνη D3, βιταμίνη Β12, βιταμίνη Β6.

Οδηγίες χρήσης:
´´Τρόπος χρήσης:
- Ανακατέψτε 2 επίπεδες κουταλιές (50g) σε 400ml νερό ή γάλα και ανακινήστε καλά. Χρησιμοποιήστε λιγότερα υγρά εάν προτιμάτε μια πιο παχιά υφή. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε υποκατάστατα γάλακτος όπως γάλα καρύδας, σόγιας ή βρώμης.Πότε να χρησιμοποιηθεί:
- Καταναλώστε μία μερίδα Recovery Drink μετά την άσκηση. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε το εντός 20 λεπτών από την ολοκλήρωση της άσκησης. Μπορείτε επίσης να έχετε επιπλέον μερίδες αργότερα μέσα στην ημέρα ή πριν τον ύπνο.

Οδηγίες προετοιμασίας:
Σακουλάκια 50 g:
- Ανακατέψτε το περιεχόμενο του σακουλακίου (50 g) σε 400 ml νερό ή γάλα και ανακινήστε καλά.
- Καταναλώστε την πρώτη ώρα μετά από σκληρή άσκηση.

Βάζα:
- Ανακατέψτε 2 κουταλιές (50 g) σε 400 ml νερό ή γάλα και ανακινήστε καλά.

Σημείωση καθοδήγησης:
- Καταναλώστε ως μέρος μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Οι υδατάνθρακες συμβάλλουν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας των μυών μετά από εντατική / μακροχρόνια άσκηση που οδηγεί σε μυϊκή κόπωση και εξάντληση του μυϊκού γλυκογόνου. Καταναλώστε 4 g υδατανθράκων ανά kg σωματικού βάρους, από όλες τις πηγές, εντός των πρώτων 4-6 ωρών μετά την άσκηση για να επιτύχετε τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Το μαγνήσιο συμβάλλει στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών.

Οδηγίες αποθήκευσης:
- Βάζο: Φυλάξτε το σε δροσερό και ξηρό μέρος. Κρατήστε το βάζο σφραγισμένο.
- Σακουλάκι: Φυλάξτε το σε δροσερό και ξηρό μέρος