adidas Dual Grip Medicine Ball 3kg

これは、デュアルグリップボールはあなたではなく、両手で常にボールを保持する必要がモーションサジタル、正面、横方向のその面の3つのすべてを通って身体をトレーニングするための無限の可能性を開くよりも、片手を訓練することを可能にすることは明らかに聞こえるかもしれ。ゴムボールはシングルと片手の二重の両方を使用することを可能にするために中央にバランスがその質量とその両側に成形深いハンドルを持っています。あなたの最高であるために...その後すぐに、開始位置まで戻ってそれを駆動し続けると、あなたがそう望むなら離れて自分の足で立って、肩の高さにあなたの体全体の腰の高さからボールを​​振る、片手​​でボールを保持強度、スクワットや動きの底部と上部にジャンプを追加します。コー​​チは、運動の3つの面は、彼らが学ぶことは単純ではなく、完全に論理的に命名されている...と言います。矢状は、前方と後方運動です。フロンタル（紛らわしい1 thatsの）移動し、横方向を左右にあるトランク/胴体の回転を伴うものです。私が覚えておくことが最も重要だと思うことは現実的に体が単一の平面に移動することはありません、可能性が高いそれはすべての回ですべての3つの組み合わせに移動するということです。デザイナーノートが...この製品は、高速で移動するように設計され、それはあなたがより多くのあなたです背の高い慣性を生成されることを意味しています......

特徴：

デュアルグリップハンドル

コア筋力トレーニングのために増加した重み

床運動のためのフラットエッジ

テクスチャ面

仕様：

100％ヘビーデューティゴムconstructio

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