adidas Bicep Curl Bar 120 cm

Una barra de longitud mitjana amb una configuració d'adherència martell semi dissenyats específicament per treballar els bíceps, avantbraços i deltoides frontals. adherència de martell es considera que és la posició òptima mà per apuntar als músculs bíceps durant més prim, remar i posada en marxa es mou.

A ser el seu millor:

Mantingui els colzes estirats a atapeïda contra el seu tors mentre s'encrespa al bar si es vol aïllar al bíceps. Quan estigui assegut, inclinar cap endavant una mica de comprovar la validesa carreguen els músculs. Si vostè està treballant en 21s (on només feu un moviment petit) assegurar-se que quan es fa el joc de gamma completa que realment acabi cada repetició.

L'entrenador diu:

Els seus músculs bíceps són aproximadament un terç del diàmetre del seu braç, però sabem que els tipus com per donar aquestes armes una mica més d'atenció pel que fan això; superconjunt amb alguns rínxols de rang complet seguit immediatament després pels pectorals (el doble de les repeticions en els pectorals ja que el pit és també en l'acció).

NOTES dissenyador:

La barra hem dissenyat li dóna múltiples opcions per a la posició de la mà, això inclou més d'adherència on es palmells miren cap avall. Amb l'entrenament del adherència és clau per millorar la força d'agafada, que és fonamental en totes les activitats basades en la força.

Característiques:

acabat cromat

Construcció d'acer sòlid durador

collarets de bloqueig de bucle

Compra els teus models favorits de Equipament musculació i disfruta practicant el teu esport favorit: fitnes! Amb la compra de adidas Bicep Curl Bar 120 cm tens la garantia de devolució de 30 dies si no estàs satisfet amb la compra. A més a més, si tens qualsevol dubte a l’hora de fer la compra de adidas Bicep Curl Bar 120 cm, posa’t en contacte amb el nostre equip tècnic de fitnes a través de correu electrònic o telèfon i t’ajudem!