Etixx エネルギーグミボックス Sport 12 単位 コーラ

運動中の炭水化物が含まれています。

エネルギー貯蔵の迅速な補充のための炭水化物。

おいしいコーラの味のあるスポーツスイーツ。

利用可能な炭水化物の量は、持久力スポーツと高強度間欠運動（交互運動と短時間休憩）のパフォーマンスを決める要因です。

そのため、この種の運動中に炭水化物を消費することが重要です。

彼らは、トレーニング中に血糖値が維持され、筋肉グリコーゲン（筋肉中に貯蔵された糖）を補完することを確認する。

Etixx Sport Gummiesはスポーツスイーツで、バッグごとに33gの炭水化物を提供します。

彼らはエネルギー貯蔵の迅速な補充に必要な速い糖を含んでいます。

長期的な努力の間に炭水化物が採取されなければ、筋肉グリコーゲン貯蔵は約90分後に枯渇するであろう。

運動中に何回炭水化物を摂取すべきですか？

運動<1h（15）：運動中に炭水化物を消費する必要はありません。

エクササイズ1 2時間：毎時30gの炭水化物（1サッシェエキシックススポーツガミー）。

エクササイズ2 3時間：毎時60gの炭水化物。

エクササイズ> 2.5 3時間：最大90gの炭水化物/時間の運動。

Etixx エネルギーグミボックス Sport 12 単位 コーラ はフィットネスを極めるには最適なアイテムです。関連するエネルギージェルアイテムと一緒にご注文すれば、これまで以上に楽しめるはずです。いくつかの 栄養商品にはスペシャルプロモーションを行っている商品もあります。ぜひ traininnをチェックしてください！最高級で知られるEtixx製アイテムも豊富な品揃え、期待を裏切りません。