Etixx Gummies Ενέργεια Κουτί Sport 12 Μονάδες Δένδρο Των Τροπικών

Περιέχει υδατάνθρακες κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Με υδατάνθρακες για γρήγορη αναπλήρωση ενεργειακών αποθεμάτων.

Αθλητικά γλυκά με νόστιμη γεύση από κόλα.

Η ποσότητα των διαθέσιμων υδατανθράκων είναι παράγοντας που καθορίζει την απόδοση των αθλημάτων αντοχής και της υψηλής έντασης διακοπτόμενης άσκησης (εναλλασσόμενη άσκηση και σύντομα διαλείμματα).

Γι 'αυτό είναι σημαντικό να καταναλώνετε υδατάνθρακες κατά τη διάρκεια αυτού του είδους άσκησης.

Εξασφαλίζουν ότι το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα διατηρείται κατά τη διάρκεια της άσκησης και συμπληρώνει το μυϊκό γλυκογόνο (αποθηκευμένο σάκχαρο στο μυ).

Τα Gummies Etixx Sport είναι αθλητικά γλυκά και παρέχουν 33g υδατάνθρακες ανά σάκο.

Περιέχουν γρήγορα σάκχαρα που απαιτούνται για την ταχεία αναπλήρωση των αποθεμάτων ενέργειας.

Εάν δεν θα ληφθούν υδατάνθρακες κατά τη διάρκεια μακροχρόνιων προσπαθειών, τα αποθέματα μυϊκού γλυκογόνου θα εξαντληθούν μετά από ~ 90 λεπτά.

Πόσα υδατάνθρακες πρέπει να πάρω κατά τη διάρκεια της άσκησης ;.

Ασκήσεις <1 ώρα (15): δεν είναι απαραίτητο να καταναλώνετε υδατάνθρακες κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Ασκήσεις 1 2h: 30g υδατάνθρακες ανά ώρα (1 φακελάκι Etixx Sport Gummies).

Ασκήσεις 2 3h: 60g υδατάνθρακες ανά ώρα.

Ασκήσεις> 2,5 3 ώρες: μέχρι 90g υδατάνθρακες ανά ώρα άσκηση.

Μην περιμένετε άλλο και αγοράστε Etixx Gummies Ενέργεια Κουτί Sport 12 Μονάδες Δένδρο Των Τροπικών. Για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία σχετικά με τα χαρακτηριστικά του Etixx Gummies Ενέργεια Κουτί Sport 12 Μονάδες Δένδρο Των Τροπικών, μπορείτε να έρθετε σε επαφή με traininn μέσω της σελίδας επικοινωνίας μας. traininn προσφέρει μια αποκλειστική συλλογή Διατροφή για fitness και άλλες δραστηριότητες αναψυχής. Σε Διατροφή θα σας εξασφαλίσουμε ότι θα απολαύσετε τον αθλητισμό σας και την καθημερινή δραστηριότητα και θα κάνουμε τη ζωή σας πιο άνετη με την μοναδική γκάμα μας Ενεργειακά τζελ.