Recuperação e cuidados Automassagem e pressoterapia
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Flexir Massagem Muscular
119.99 €
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Air Relax PLUS Leg Recovery System + Boots
727.99 €
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Hyperice Cinto De Massagem Venom 2
295.99 €
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Hyperice Pistola De Massagem Hypervolt Go 2.0
130.99 €
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Air Relax Punho De Perna De Compressão Sem Compressor Padrão
310.99 €
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Air Relax PLUS Leg Recovery System + Botas + Bolsa
849 €
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Beurer Massageador MG 16 Mini
14.99 €
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Hyperice Controlador Do Compressor Normatec 3
500 €
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Beurer Rolo De Massagem Com Vibração Mg 35
67.76 €
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Gridinlux Pistola De Massagem Fitness Gun 240
64.97 €
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Air Relax Sistema De Recuperação De Pernas + Botas + Bolsa PRO
1477.99 €
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Medisana Massageador NM 890 Shiatsu
119.99 €
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Beurer Massageador Sanitas SMG 11
29.02 €
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Beurer Massageador MG 151 Shiatsu
83.99 €
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Beurer 4d Mg 153 Massageador Mg 153
137.99 €
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Beurer Travesseiro Massageador MG145
52.10 €
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Beurer Massageador MG 16 Mini
17.67 €
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Air Relax Punho De Perna De Compressão Sem Compressor PRO
660 €
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Cryopush Cinto De Quadril Para Crioterapia
97.99 €
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Hyperice Pistola De Massagem Hypervolt 2
246.49 €
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Powershot Massagem Com Rolo
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Hyperice Carregador Hypervolt Go 2
78.49 €
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Hyperice Peças De Reposição Para Massageadores Autônomos Venom Go Refill
38.99 €
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Sklz Gancho De Automassagem Accustik
19.99 €
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Beurer Massagem Muscular Mg 185
161.59 €
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Boomfit Pistola De Massagem
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Reboots Bolsa Go
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Gridinlux Pistola De Massagem Fitness Gun 245
59.97 €
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Air Relax Braçadeira De Perna Com Expansores
48.49 €
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Theragun Base De Carregamento Sem Fio Do Dispositivo Multi
88.96 €
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Beurer Massageador Do Tendão De Aquiles Fm 200
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Gymstick Massageador Drum
85.99 €
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Gymstick Pistola De Massagem Cairo Pro
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Gymstick Pistola De Massagem
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Hyperice Caso Venom Go
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Recovery Plus Braçadeira De Pressoterapia Sem Máquina RP 6.0
189 €
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Recovery Plus Botas Extensoras De Pressoterapia Ø + RP 6.0 10 Cm
25 €
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Recovery Plus Botas De Pressoterapia Sem Máquina Recondicionada RP 6.0
122.99 €
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Hyperice Carregador HV2
79 €
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Air Relax Curto De Compressão Sem Compressor
348.99 €
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Recovery Plus Banheira Ice Bath
99 €
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Hyperice Ombreiras De Massagem Esquerda Venom 2
295.99 €
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Recovery Plus Botas De Pressoterapia Sem Máquina RP 6.0
229 €
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Innovagoods Massageador De Limpeza Facial Vipur
13.49 €
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Hyperice Faixa De Apoio Para As Costas Compression
74 €
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PNI Dispositivo De Massagem Vibratória FG8118
38.49 €
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Gymstick Gancho Massage
15.49 €
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Air Relax Manguito De Braço De Compressão Sem Compressor
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Air Relax Sistema De Recuperação De Shorts + Bolsa PLUS
889 €
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Cryopush Carregador De Crioterapia
28.99 €
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Hyperice Almofadas De Ombro De Massagem Direita Venom 2
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Innovagoods 5 1 1 Massageador Anti-celulite
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Hyperice Massageador De Pernas Venom 2
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Recovery Plus Pressoterapia Cintura Abdominal Sem Máquina RP 6.0
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KT Tape Almofadas Elétricas Recovery+ Wave
44.99 €
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Recovery Plus Pistola De Massagem Pro G1
229 €
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Recovery Plus Pack Botas Pressoterapia RP 6.0
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Recovery Plus Pack Calças Pressoterapia RP 6.0
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Hyperice Carregador HV2 Pro
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Hyperice Caso Carry
197.99 €
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Hyperice Extensões De Perna Curta Normatec 3
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Recovery Plus Calça Extensora Pressoterapia Ø + RP 6.0 10 Cm
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Keboo Pistola De Massagem Serie 300
73.99 €
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Triggerpoint Pistola De Massagem TP Impact Buffer
101.99 €
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Innovagoods Cinto De Emagrecimento Com Efeito Sauna Swelker
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Rock Tape Conjunto De Ventosa RockPods
57.49 €
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Yy Vertical Pistola De Massagem Shock Mini Massage
123.99 €
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Recovery Plus Pistola De Massagem Minigun Go Line
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Recovery Plus Pistola De Massagem Roller Go Line
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Rock Tape Massageador RockBlade 2.0
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Rock Tape Conjunto De Ventosa RockPods
60.99 €
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Air Relax Shorts Recovery Standard System + Bolsa
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Gridinlux Exercitador De Pernas Trainer Legs Smart
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Theragun Bola Grande
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Gridinlux Pistola De Massagem Fitness Gun 265
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Fitness Tech Pistola De Massagem Muscular
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Hyperice Ombreira Esquerda Compression
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Kica Massageador Mini 2
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Recovery Plus Pack Botas Pressoterapia RP 4.0
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Medisana Massageador De Mãos HM 645
54.99 €
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Recovery Plus Tornozelo Térmico
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Recovery Plus Mão Térmica
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Medisana Almofada De Massagem MCG 800
49.99 €
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Recovery Plus Pack Botas Pressoterapia RP 8.0
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Beurer Massageador De Fáscia Com Pontas Mg 850
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Theragun Bola Padrão
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Therabody Massageador De Compressão RecoveryAir PRO
1777.99 €
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Medisana Mini Pistola De Massagem MG 150
88.49 €
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Medisana Massageador Cervical NM 870
19.99 €
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Cryopush Manga De Tornozelo Para Crioterapia
97.99 €
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Cryopush Almofada De Ombro Para Crioterapia
97.99 €
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Air Relax Sistema De Recuperação De Shorts PLUS
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Air Relax Shorts De Compressão Sem Compressor PRO
443.99 €
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Cryopush Manga De Joelho Para Crioterapia 360º
97.99 €
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Cryopush Tubo Conector De Crioterapia
45.99 €
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Cryopush Ferramenta De Drenagem De Crioterapia
9.49 €
Como praticar automassagem e pressoterapia em casa?
A automassagem e a pressoterapia em casa podem proporcionar relaxamento, aliviar a tensão muscular, melhorar a circulação e auxiliar na drenagem linfática.Pistola de massagem
Essas armas são projetadas principalmente para recuperação e relaxamento muscular, podendo ser usadas em diversos ambientes, inclusive na pesca. Procure uma pistola de massagem com bateria de longa duração que possa fornecer várias sessões antes de precisar ser recarregada. Isso garante que você possa aproveitar os benefícios da massagem durante sua excursão de pesca.
Massageador de pescoço
Usar um massageador de pescoço durante a pesca pode ser uma ótima maneira de aliviar a tensão e o desconforto na região do pescoço e ombros, especialmente se você passa longas horas lançando ou olhando para a água. Você pode comprar esses massageadores de pescoço destas marcas: PNI , Air Relax , destas marcas: Cryopush , Recovery Plus , Gymstick e Hyperice. .
Massagem com rolo de espuma:
Use um rolo de espuma em áreas como costas, coxas, panturrilhas e glúteos. Role lentamente para frente e para trás no rolo de espuma, visando áreas com tensão ou dor.
Aplique uma leve pressão e ajuste a posição do corpo para atingir diferentes grupos musculares.
Bola de massagem:
Uma bola de massagem sob grupos musculares específicos contra o chão ou a parede.
Aplique pressão e role suavemente a bola sobre os músculos para liberar a tensão e acionar pontos.
A pressoterapia envolve o uso de roupas de compressão para estimular a circulação e a drenagem linfática.
Botas de pressoterapia
Você pode usar essas botas durante suas viagens de pesca para conforto ou recuperação pessoal. As viagens de pesca podem expor o equipamento à água, poeira e manuseio brusco. Certifique se de que as botas de pressoterapia escolhidas sejam duráveis e possam suportar essas condições.
Recuperação de pernas
Permita que suas pernas tenham descanso adequado e tempo de recuperação entre as pescarias. A recuperação das pernas é importante para qualquer atividade física, incluindo a pesca, pois pode ajudar a reduzir a fadiga, prevenir dores musculares e melhorar o desempenho geral.
Movimento e exercício:
Pratique exercícios leves, como caminhada, ciclismo ou ioga, para estimular a circulação e o fluxo linfático.
Lembre se, antes de tentar qualquer técnica de automassagem ou pressoterapia , é essencial compreender as necessidades e limitações do seu corpo.