Garmin Bracelet Activité Vivosmart 4

Vivosmart 4 est une montre de course haut de gamme. L'appareil appartient à la gamme Vivosmart et permet le suivi de l'activité physique. Son écran a un tour de poignet de 148 215 mm et est entouré d'une lunette ainsi que de détails métalliques.

Parmi les caractéristiques de la montre de course, sa minceur facilite la nage. L'autonomie de cette montre est de 24 heures sur les 7 jours de la semaine.

En portant cet appareil Garmin, vous pourrez maintenir votre niveau d'activité physique, en évitant le stress et l'épuisement. Parmi les caractéristiques incluses dans la version figurent ses sangles en silicone qui améliorent le confort de votre poignet, en évitant les irritations sur votre peau. Suivez votre activité de bien-être et de remise en forme avec style:
Le tracker d'activité mince et intelligent1 allie un design à la mode avec des accents métalliques élégants et un écran lumineux et facile à lire
Comprend une surveillance avancée du sommeil avec sommeil paradoxal et peut mesurer les niveaux de saturation en oxygène du sang pendant la nuit avec le capteur Pulse Ox2 au poignet
Les outils de surveillance de la condition physique et de la santé incluent la fréquence cardiaque au poignet, le suivi du stress toute la journée, un chronomètre de relaxation, VO2 max, un moniteur d'énergie Body Battery ™ et plus encore
Minuteries d'activités dédiées aux promenades, aux courses, à la musculation, au yoga, aux baignades en piscine et autres; se connecte au GPS de votre smartphone compatible pour un suivi précis lors des promenades et des courses en plein air
Recevez des alertes de vibration pour toutes les notifications, y compris les appels, les messages texte et plus encore (réponses textuelles disponibles pour les utilisateurs d'appareils Android ™)
L'autonomie de la batterie vous suit; dure jusqu'à 7 jours (hors suivi du sommeil Pulse Ox) et est également sûr pour la natation et la douche
Accentuez votre style tout en améliorant votre forme physique avec notre tracker d'activité vívosmart 4. Ce portable mince et adapté à la natation est doté de fonctionnalités de remise en forme et de bien-être pour vous aider à tirer le meilleur parti d'un mode de vie plus sain et plus actif. Un capteur Pulse Ox au poignet vous permet d'estimer la saturation en oxygène du sang pendant que vous dormez - ou vous pouvez vérifier votre taux d'oxygène à tout moment de la journée. L'appareil surveille également la fréquence cardiaque au poignet et comprend des outils utiles tels que le suivi du stress toute la journée, une minuterie de respiration de relaxation et des lectures de VO2 max. De plus, la surveillance de l'énergie de la batterie corporelle vous aide à savoir quand vous êtes prêt à être actif ou quand vous pourriez avoir besoin de vous reposer. Sûr pour la piscine ou la douche, vívosmart 4 vous permet de rester en forme avec jusqu'à 7 jours d'autonomie de batterie - tandis que les notifications intelligentes avec alertes de vibration vous aident à rester connecté en déplacement (lorsqu'il est connecté à un smartphone compatible).
Design élégant et intelligent:
Ce tracker mince pour bracelet, disponible en plusieurs couleurs, complète votre style avec son design distinctif, ses accents de garniture en métal et son affichage lumineux et facile à lire. L'affichage n'est allumé que lorsque vous en avez besoin. Et quand il est allumé, il s’ajuste automatiquement aux niveaux de lumière ambiante, il est donc visible même en plein soleil. Que vous alliez au bureau, au gymnase, à la piscine ou n'importe où entre les deux, vívosmart 4 est la solution idéale pour votre style de vie.
Surveillance avancée du sommeil:
Le sommeil est important pour votre santé générale, votre bien-être et votre performance physique. Pour vous donner une idée de la façon dont vous dormez, vívosmart 4 suit vos phases de sommeil léger, profond et REM, ainsi que les mouvements tout au long de la nuit. Pour plus d'informations, activez la fonction Pulse Ox pour afficher vos niveaux d'oxygène dans le sang pendant votre sommeil. Lorsque vous vous réveillez, vous pouvez facilement consulter et comparer vos statistiques de sommeil dans l'application Garmin Connect ™ Mobile.
Optimisez l'énergie de votre corps:
La surveillance de l'énergie de la batterie corporelle sur vívosmart 4 utilise une combinaison de données de stress, de variabilité de la fréquence cardiaque (VRC), de sommeil et d'activité pour mesurer les réserves d'énergie de votre corps à tout moment, afin que vous puissiez planifier votre journée pour optimiser les heures d'activité et de repos. Un chiffre plus élevé indique que vous êtes prêt à être actif, tandis qu'un chiffre plus bas suggère que vous pourriez avoir besoin de vous détendre et de vous reposer un peu avant de vous attaquer à un entraînement. La batterie corporelle peut également vous aider à comprendre les schémas tout au long de vos semaines, afin que vous puissiez comprendre comment les derniers jours ont influencé la façon dont vous vous sentez aujourd'hui.
Suivi du stress toute la journée:
Vous ressentez très probablement du stress à un moment de votre journée, mais combien? Votre vívosmart 4 vous permet de savoir quand vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante et tout le reste. En suivant votre VRC (l'intervalle de temps entre chaque rythme cardiaque), vívosmart 4 calcule et affiche votre niveau de stress. Il existe également une fonction «Rappel de relaxation» en option que vous pouvez activer dans l'application Garmin Connect. Si votre niveau de stress augmente pendant votre journée, il émettra une alerte de vibration sur votre poignet et affichera un message («Prenez un moment pour respirer?») Pour vous informer qu'il est temps de se détendre. Utilisez la minuterie de respiration de relaxation, qui vous guide à travers la technique de respiration quadruple, éprouvée pour calmer votre esprit et votre corps.
Gardez une trace de votre vie active:
Votre vívosmart 4 vous accueille chaque jour avec un objectif de pas personnalisé. Ensuite, il suit et affiche votre progression. En plus des étapes, ses capacités de suivi d'activité incluent les étages montés, les calories brûlées, les minutes d'intensité et plus encore. Vous verrez également une barre de déplacement et recevez des alertes de vibration pour vous rappeler quand il est temps de vous lever et de bouger.
Suivez vos entraînements:
Vous pouvez utiliser les minuteurs d'activité préchargés pour suivre vos temps d'exercice et plus encore. Lorsque vous utilisez l'activité de musculation, il évalue vos exercices, vos répétitions et vos séries ainsi que vos temps de travail et de repos afin que vous puissiez laisser l'ordinateur portable à la maison. Et si vous oubliez de démarrer un chronomètre, la fonction Move IQ® sur vívosmart 4 détectera automatiquement les exercices tels que la marche, la natation, le vélo et l'entraînement elliptique - et elle commence même à chronométrer certaines activités. Connectez-vous au GPS de votre smartphone compatible pour obtenir un suivi précis lors des promenades et des courses en plein air. Une fois terminé, vos activités sont transmises à Garmin Connect, notre communauté en ligne, où vous pouvez consulter, modifier et partager les activités avec vos relations et vos amis.
Surveillance quotidienne du fitness et du bien-être:
En utilisant les données de fréquence cardiaque Elevate ™ collectées à partir de votre poignet, vívosmart 4 peut - avec une estimation VO2 max - vous donner une idée de votre niveau de forme physique actuel. En général, à mesure que votre forme aérobie augmente, votre VO2 max fait de même. En fonction de votre VO2 max, vívosmart 4 est également capable d'estimer votre âge de forme physique - une statistique que vous pourrez peut-être diminuer avec le temps en travaillant dur et en faisant de l'exercice. Pour plus d'informations, vívosmart 4 vous avertira si votre fréquence cardiaque dépasse de manière inattendue au-dessus d'un seuil que vous avez défini. Si vous êtes inactif pendant plus de 10 minutes et que votre fréquence cardiaque reste supérieure à votre seuil défini, vous recevrez une alerte.
Rester connecté:
Avec un tracker vívosmart 4 à votre poignet, vous n'avez pas à choisir entre rester connecté et rester plus actif. Vérifiez la météo, contrôlez votre musique, recevez des notifications intelligentes, trouvez votre téléphone, répondez même avec des réponses textuelles prédéfinies (Android uniquement) et accédez aux notifications des médias sociaux sur l'écran de votre coach électronique - tout en gardant votre smartphone rangé.
Partagez et rivalisez:
Garder un œil sur vos activités et vos réalisations est facile avec vívosmart 4. Votre tracker se synchronise automatiquement avec notre communauté en ligne Garmin Connect, où vous pouvez évaluer vos progrès, relever des défis, gagner des badges colorés et même partager via les réseaux sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone avec l'application Garmin Connect.
Caractéristiques:
Général:
MATÉRIAU DE LENTILLE Polycarbonate
MATÉRIAU DE LA LUNETTE Aluminium
MATÉRIAU DE SANGLE Silicone
GRANDEUR PHYSIQUE:
Petit / moyen: 15 x 10,5 x 197 mm
Convient aux poignets d'une circonférence de 122 188 mm
Grand: 15 x 10,5 x 223 mm
Convient aux poignets d'une circonférence de 148 215 mm
ÉCRAN TACTILE:
TAILLE DE L'AFFICHAGE 6,6 mm x 17,7 mm
RÉSOLUTION D'AFFICHAGE 48 x 128 pixels
TYPE D'AFFICHAGE OLED: Oui
POIDS:
Petit / moyen: 16,5 g
Grand: 17,1 g
DURÉE DE VIE DE LA BATTERIE Jusqu'à 7 jours (hors suivi du sommeil Pulse Ox)
NATATION DE L'EAU Natation
MÉMOIRE / HISTOIRE 7 activités chronométrées, 14 jours de données de suivi d'activité
Caractéristiques de l'horloge:
HEURE / DATE: Oui
TEMPS D'ÉCONOMIE AUTOMATIQUE DE LA LUMIÈRE DU JOUR: Oui
HORLOGE D'ALARME: Oui
TIMER: Oui
CHRONOMÈTRE: Oui
Capteurs:
MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE GARMIN ELEVATE ™: Oui
ALTIMÈTRE BAROMÉTRIQUE: Oui
ACCÉLÉROMÈTRE: Oui
CAPTEUR DE LUMIÈRE AMBIANT: Oui
PULSE OX: Oui
Fonctionnalités intelligentes quotidiennes:
CONNECTIVITÉ Bluetooth® Smart et ANT + ®: Oui
NOTIFICATIONS INTELLIGENTES: Oui
RÉPONSE TEXTE / REJETER L'APPEL TÉLÉPHONIQUE AVEC TEXTE (ANDROID ™ UNIQUEMENT):
GPS CONNECTÉ:
MÉTÉO: Oui
CONTRÔLE LA MUSIQUE SMARTPHONE: Oui
TROUVER MON TÉLÉPHONE: Oui
TROUVER MA MONTRE: Oui
TÉLÉCOMMANDE POUR CAMÉRA VIRB®:
COMPATIBILITÉ SMARTPHONE: iPhone®, Android ™
COMPATIBLE AVEC GARMIN CONNECT ™ MOBILE: Oui
Fonctionnalités de suivi des activités:
COMPTEUR DE PAS: Oui
DÉPLACER LA BARRE (AFFICHAGE SUR L'APPAREIL APRÈS UNE PÉRIODE D'INACTIVITÉ; MARCHEZ POUR UN COUPLE DE MINUTES POUR LE RÉINITIALISER): Oui
OBJECTIF AUTO (APPREND VOTRE NIVEAU D'ACTIVITÉ ET ASSIGNE UN OBJECTIF QUOTIDIEN): Oui
SURVEILLANCE DU SOMMEIL (SURVEILLER LE SOMMEIL TOTAL ET LES PÉRIODES DE MOUVEMENT OU LE SOMMEIL RESTAURÉ): Oui
CALORIES BRÛLÉES: Oui
PLANCHERS MONTÉS: Oui
DISTANCE TRAVELED: Oui
MINUTES D'INTENSITÉ: Oui
TRUEUP ™: Oui
MOVE IQ ™: Oui
ÂGE DE FITNESS: Oui (dans l'application)
MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY ™: Oui
SUIVI DU STRESS TOUTE LA JOURNÉE: Oui
Équipement de fitness / gym:
PROFILS D'ACTIVITÉ GYM DISPONIBLES: musculation, cardio-training, entraînement elliptique, escaliers, yoga
COMPTAGE REP AUTOMATIQUE: Oui
Fonctions de formation, de planification et d'analyse:
VITESSE ET DISTANCE GPS: oui (GPS connecté uniquement)
ÉCRAN (S) PERSONNALISABLE (S): Oui
PROFILS D'ACTIVITÉ PERSONNALISABLES: Oui
AUTO LAP®: Oui
VO2 MAX: Oui
ALERTES PERSONNALISABLES: Oui
Caractéristiques de fréquence cardiaque:
ZONES RH: Oui
ALERTES RH: Oui
CALORIES RH: Oui
% HR MAX: Oui
DIFFUSION HR (DIFFUSE LES DONNÉES RH SUR ANT + ™ AUX APPAREILS ASSOCIÉS): Oui
Fonctionnalités de course:
PROFILS DE RUN DISPONIBLES: Running
CADENCE (FOURNIT LE NOMBRE D'ÉTAPES EN TEMPS RÉEL PAR MINUTE): Oui
Caractéristiques du vélo:
PROFILS DE CYCLISME DISPONIBLES
Cyclisme
Caractéristiques de natation:
PROFILS DE NATATION DISPONIBLES Natation en piscine (Basique)
MINUTERIE DE REPOS DE BASE (JUSQU'À 0) (NAGE EN PISCINE UNIQUEMENT)
Fonctionnalités de suivi des activités des enfants:
DÉFIS TOE TO TOE ™: Oui
Dans la boite:
tracker d'activité intelligent vívosmart 4
Câble de charge / données
Manuels

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