Reebok Gymball

Reebok Gymball 모든 라운드 휘트니스를 개선 한 다목적 성.

운동 프로그램의 일부로 gymball을 사용하면 균형과 이동성을 향상시키는 동시에 모든 각도에서 복근을 타겟팅하는 데 도움이됩니다. 그것의 이득은 결코 과소 평가되어서는 안됩니다.

아마도 가장 다양하고 접근성이 높은 훈련 장비 중 하나 인 gymball을 사용하여 핵심 강도, 자세 및 유연성을 크게 향상시킬 수있는 다양한 운동을 수행 할 수 있습니다.

비록 그들이 똑같아 보일지 모르지만, gymball은 많은 직경 크기와 재질로 나옵니다. 그래서 당신에게 맞는 운동 공을 선택하는 것이 중요합니다.

65cm Reebok Gymball은 장수를 보장하기 위해 고밀도 고무로 제조되었으며 신장 170cm ~ 185cm (약 5'7 6'1 피트)의 사람들에게 적합합니다. 당신의 운동을 최대한 활용할 수 있도록 신장의 적절한 크기의 운동복을 선택하는 것이 매우 중요합니다. '90도 규칙 '(양쪽 발을 바닥에 놓고 무릎이 골반보다 약간 아래에 위치하여 90도 각을 이루는 위치)을 관찰하면 이상적인 운동장 크기를 발견 할 수 있습니다.

높이만으로는 볼의 크기를 결정할 수 없다는 점도 중요합니다. 리복 운동 공은 유연하고 저항력을 제공하기 때문에 체중도 중요한 요소입니다.

귀하의 ab crunches, tricep dips 및 planks를 지원하는 회색 gymball은 파열 방지 기술이 적용되어 운동 중에 공이 펑크 나는 경우 천천히 그리고 안전하게 부상을 입지 않도록 공기를 빼냅니다. 모든 Reebok Gymball에는 기본 펌프가 포함 된 키트가 함께 제공됩니다.

그리고 운동을 시작하기 위해 약간의 영감을 필요로하는 경우,이 운동 경기는 매우 운동 DVD로 완성됩니다.

Reebok Men 's Training 영역의 일부인 Reebok Gymball도 75cm 크기입니다.

명세서:

지름 : 65 ~ 75cm.

회색.

윗몸 일으키기, 중력, 안정성 및 일반적인 건강 상태에 이상적입니다.

운동 DVD 및 체육관 펌프가 포함되어 있습니다.

170cm에서 185cm ( '7 "6'1") 키 사이의 사용자에게 적합합니다.

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