226ERS Kreatyna Creapure 300g Router

Kreatyna działa alkalizująco, a także neutralizuje kwasowość wytwarzaną przez metabolizm komórek mięśniowych, który jest skorelowany ze zmęczeniem.

Większość kreatyny znajduje się w mięśniach szkieletowych, głównie za pośrednictwem fosfokreatyny, która jest używana do szybkiego pozyskiwania energii, ale także do zmniejszania kwasicy mięśniowej. Fakt ten opóźnia zmęczenie i działa regenerująco.

Kiedy stosowanie kreatyny jest interesujące?
Na początku ćwiczeń aerobowych, kiedy nie ma nadwagi.
Sesje treningowe, podczas których wymagany jest ciężki wysiłek o krótkim czasie trwania i występuje krótki okres regeneracji. Sporty charakteryzujące się przerywanymi wzorami pracy (piłka nożna, koszykówka, siatkówka, sporty rakietowe itp.).

Aby zmaksymalizować wchłanianie:
Trenuj z energią + kreatyną.
Recovery Drink + Kreatyna, po treningu. Kreatyna pomoże Ci się zregenerować i zwiększysz poziom mięśni.


JAK UŻYWAĆ:
Zaleca się dzienną dawkę 0,1 i 0,3 g / kg / dzień, najlepiej bez żadnego innego źródła aminokwasów, aby nie zakłócać wchłaniania glutaminy.

Nie czekaj dłużej i kupuj 226ERS Kreatyna Creapure 300g Router! W traininn wszystkie nasze produkty Żywienie posiadają pełną gwarancję producenta 226ERS. Zakup w naszym sklepie fitness , moża korzystać z zalet przynależności do naszej społeczności fitness. Złóż zamówienie teraz, a otrzymasz 226ERS Kreatyna Creapure 300g Router tak szybko, jak to możliwe do domu.