Etixx 等張 12 単位 ライム エネルギー ジェル 箱

暑い日の運動に理想的なエネルギージェル。

最適な水分補給のための電解質を使用

酸性化を減らすためにクエン酸塩を使用

350mlの水に溶解すると、ライム風味の等張飲料として使用できます

水の有無にかかわらず消費することができます

長時間にわたる激しい持久力イベントの主な燃料は炭水化物であり、体内に蓄積される炭水化物の量はパフォーマンスの主な決定要因の1つです。そのため、持久運動の前に炭水化物の貯蔵量を最大化し、この貯蔵量が枯渇する長時間の運動中に、パフォーマンスを維持し疲労を防ぐために追加の炭水化物を消費することが重要です。炭水化物を消費すると、血中グルコースを維持し、筋肉グリコーゲンを補充するのに役立ちます。炭水化物が消費されない場合、約2時間後に筋肉グリコーゲンが枯渇します。 90分間の運動と激しい疲労が発生する場合があります。

運動中に摂取すべき炭水化物の量は、トレーニングまたは競技の長さによって異なります。

1時間未満の運動（15）：運動中に炭水化物を消費する必要はありません。

エクササイズ1 2h：1時間のエクササイズあたり30 gの炭水化物（〜1エネルギージェル）

エクササイズ2 3時間：1時間のエクササイズあたり60 gの炭水化物（〜2エネルギーゲル）

2.5時間以上のエクササイズ：1時間のエクササイズあたり最大90 gの炭水化物（最大3つのエネルギージェル）

Etixx Isotonic Energy Gelisは、高速糖（グルコースとマルトース）、半遅糖（スクロース）、および遅糖（複合糖）からなるユニークな糖混合物です。これは、「三重作用効果」（三相糖）が素早いエネルギーブーストを提供するが、それでも長期間にわたってエネルギーを提供することを意味します（図を参照）。さらに、グルコースとフルクトースは、体内に吸収されるときに異なる輸送システムを使用します。これは、グルコースとフルクトースが一緒に消費される場合、2つの糖のうちの1つだけが消費される場合と比較して、合計でより多くの炭水化物が同時に血流に入ることができることを意味します。エネルギージェルは糖の非常に濃縮された形であり、大量の燃料を含んでいます。エネルギードリンクから同じ量の炭水化物を得るには、大量の水分を摂取する必要があり、消化不良の可能性が高まります。また、胃の排出を遅らせるタンパク質や脂肪などの栄養素も含まれていません。

Isotonic Energy Gelは、暑い気候での持久力と激しい運動や、発汗量の多いアスリートに最適です。電解質とクエン酸塩も含まれています。電解質（ナトリウムとカリウム）は、発汗によって失われたものを置き換えるために追加されます。ナトリウムの摂取は、水分が体内でより良く保持されることを保証し、のどの渇きを刺激します。このゲルは、350 mlの水に溶解すると等張性（100 mlあたり6.9％の炭水化物）であり、水分、炭水化物、ミネラルの最適な吸収につながります。このゲルは水を使用してもしなくても消費できるため、補給が困難な場合にトレーニングセッションで携帯するのに最適です。

Etixx Isotonic Energy Gelは、長時間の運動中にエネルギーを素早く補給する必要があるすべてのアスリートに適しています。したがって、サイクルのスポーツ、トライアスロン、マラソンなどの長時間の持久力イベントの直前または最中に消費することが理想的です。それだけでなく、電解質とクエン酸塩が追加されているため、汗が多い暑い気候での消費に最適です。さらに、それはまた、休憩時間中に消費することはチームスポーツ選手にとって有用かもしれません。

使用説明書：

500 mlの水と一緒に摂取した場合の等張性飲料。 1時間の努力で1〜2袋

材料：

シュガーシロップ32 g（デキストロース8％/スクロース55％/マルトース6％/高糖31％）水–クエン酸カリウム–クエン酸ナトリウム–風味：リンゴ酸、ライム–防腐剤：ソルビン酸カリウム–アスコルビン酸

仕様：

栄養価：100gあたり、40gあたり（小袋）

エネルギー1022 kJ / 240 kcal、409 kJ / 96 kcal

炭水化物（g）：60.3 g、24.1 g

うち糖（g）：40.8g、16.3g

塩分（g）：0.98 g、0.39 g

ビタミンC：100mg（125％RI *）、40mg（50％RI *）

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