Etixx Isotonisk 12 Enheter Lime Energi Geler Låda

Den perfekta energigelen för träning i varmt väder.

Med elektrolyter för optimal hydration

Med citrater för att minska försurningen

Kan användas som isotonisk dryck med limesmak när den löses i 350 ml vatten

Kan konsumeras med eller utan vatten

Det huvudsakliga bränslet för långvariga, intensiva uthållighetshändelser är kolhydrater och mängden kolhydrat som lagras i kroppen är en av de viktigaste bestämmandena för prestanda. Som sådant är det viktigt att kolhydratlagren maximeras före uthållighetsövning och att under långvarig träning där dessa lagras tappas, konsumeras ytterligare kolhydrater för att upprätthålla prestanda och undvika trötthet. Konsumtion av kolhydrater hjälper till att upprätthålla blodglukos och fylla på muskelglykogen. Om inga kolhydrater konsumeras kommer muskelglykogen att tappas ut efter ca. 90 minuters träning och svår trötthet kan uppstå.

Mängden kolhydrat som du bör ta på dig under träningen beror på längden på din träning eller tävling.

Övningar <1 timme (15): inte nödvändigt för att konsumera kolhydrater under träningen.

Övningar 1 2 timmar: 30 g kolhydrater per timme träning. (~ 1 energigel)

Övningar 2 3h: 60 g kolhydrater per timme träning. (~ 2 energigelar)

Övningar> 2,5 3 timmar: upp till 90 g kolhydrater per timme. (~ Upp till 3 energigelar)

he Etixx Isotonic Energy Gelis är en unik sockerblandning som består av höghastighetssockerarter (glukoseand maltos), semi långsam socker (sackaros) och långsam socker (komplex socker). Detta innebär att "trippelverkningseffekten" (trefas socker) ger ett snabbt energiförstärkande, men ändå ger energi över en lång tid (se figur). Dessutom använder glukos och fruktos olika transportsystem när de absorberas i kroppen. Detta innebär att totalt mer kolhydrat samtidigt kan komma in i blodströmmen när glukos och fruktos konsumeras tillsammans jämfört med när endast en av de två sockerarter konsumeras. Energigelen är en mycket koncentrerad form av socker vilket innebär att den innehåller stora mängder bränsle. För att få samma mängd kolhydrater från en energidryck måste du dricka stora mängder vätska vilket skulle öka sannolikheten för GI-nöd. Den innehåller inte heller några tillsatta näringsämnen som protein eller fett som kan bromsa tömningen av magen.

Isotonic Energy Gel är idealisk för uthållighet och ansträngande träning i varmt väder och för idrottare med hög svettningshastighet. Den innehåller också elektrolyter och citrater. Elektrolyter (natrium och kalium) tillsätts för att ersätta de som går förlorade genom svettning. Natriumintag hjälper också till att säkerställa att fukt bibehålls bättre i kroppen och stimulerar törst. Denna gel är isoton (6,9% kolhydrat per 100 ml) när den löses i 350 ml vatten och detta leder till optimal absorption av fukt, kolhydrater och mineraler. Denna gel kan konsumeras med eller utan vatten och är därför idealisk för att ta med dig på träningspass när det kan vara svårt att ta på sig förnödenheter.

Etixx Isotonic Energy Gel är lämplig för alla idrottare som snabbt behöver fylla på sin energi under långvarig träning. Därför är det idealiskt att konsumera omedelbart före eller under långvariga uthållighetshändelser som cykelsport, triathlons och marathons. Inte bara det utan den innehåller tillsatta elektrolyter och citrater och är därför idealisk för konsumtion i varmt väder när svettgraden är hög. Dessutom kan det också vara användbart för lagsportidrottare att konsumera under viloperioder.

Användningsinstruktioner:

Isotonisk dryck när den konsumeras tillsammans med 500 ml vatten. 1 till 2 påsar per timmes ansträngning

Ingredienser:

Sockersirap 32 g (Dextros 8% / sackaros 55% / maltos 6% / Högre sockerarter 31%) Vatten - Kaliumcitrat - Natriumcitrat - Smak: Älsyra, Lime - Konserveringsmedel: Kaliumsorbat - Askorbinsyra

Specifikationer:

Näringsvärden: per 100 g, per 40 g (påse)

Energi 1022 kJ / 240 kcal, 409 kJ / 96 kcal

Kolhydrater (g): 60,3 g, 24,1 g

Varav sockerarter (g): 40,8 g, 16,3 g

Salt (g): 0,98 g, 0,39 g

C-vitamin: 100 mg (125% RI *), 40 mg (50% RI *)

Nu kan du beställa din order utan att lämna din vardagsrumssoffa på traininn, din onlinebutik specialiserad på fitnessmaterial. Vi vill att du ska njuta av din fritid på ett unikt sätt och därför erbjuder vi dig det bredaste utbudet av Energigeler produkter från Etixx. Kolla in fitnessprodukterna som är listade här som Etixx Isotonisk 12 Enheter Lime Energi Geler Låda, designade för att kunna ge dig den komfort du behöver när du utövar din favoritsport eller din dagliga aktivitet.