Etixx Izotoniczny 12 Jednostki Wewnętrzny Czytnik Kart Sd Energia Żele Skrzynka

Idealny żel energetyczny do ćwiczeń podczas upałów.

Z elektrolitami dla optymalnego nawodnienia

Z cytrynianami w celu zmniejszenia zakwaszenia

Może być stosowany jako napój izotoniczny o smaku limonki po rozpuszczeniu w 350 ml wody

Może być spożywany z lub bez wody

Głównym paliwem dla długotrwałych, intensywnych zdarzeń wytrzymałościowych są węglowodany, a ilość węglowodanów przechowywana w organizmie jest jednym z głównych wyznaczników wydajności. Dlatego ważne jest, aby zmaksymalizować zapasy węglowodanów przed ćwiczeniami wytrzymałościowymi i aby podczas długotrwałych ćwiczeń, gdy zapasy te zostały wyczerpane, spożywa się dodatkowe węglowodany w celu utrzymania wydajności i uniknięcia zmęczenia. Spożywanie węglowodanów pomoże utrzymać glukozę we krwi i uzupełnić glikogen mięśniowy. Jeśli węglowodany nie zostaną zużyte, glikogen mięśniowy zostanie wyczerpany po ok. Może wystąpić 90 minut ćwiczeń i silne zmęczenie.

Ilość węglowodanów, którą powinieneś wziąć podczas ćwiczeń, będzie zależeć od długości treningu lub zawodów.

Ćwiczenia <1h (15): nie jest konieczne spożywanie węglowodanów podczas ćwiczeń.

Ćwiczenia 1 2h: 30 g węglowodanów na godzinę. (~ 1 żel energetyczny)

Ćwiczenia 2 3h: 60 g węglowodanów na godzinę. (~ 2 żele energetyczne)

Ćwiczenia> 2,5 3h: do 90 g węglowodanów na godzinę ćwiczeń. (~ Do 3 żeli energetycznych)

Etixx Isotonic Energy Gel to wyjątkowa mieszanka cukrowa, która składa się z szybkich cukrów (glukozy i maltozy), cukrów półpowolnych (sacharozy) i cukrów wolnych (cukrów złożonych). Oznacza to, że „efekt potrójnego działania” (cukry trójfazowe) zapewnia szybkie zwiększenie energii, ale nadal zapewnia energię przez długi okres czasu (patrz rysunek). Ponadto glukoza i fruktoza wykorzystują różne systemy transportu, gdy są wchłaniane do organizmu. Oznacza to, że ogółem więcej węglowodanów może jednocześnie dostać się do krwioobiegu, gdy glukoza i fruktoza są spożywane razem, w porównaniu do tego, kiedy spożywany jest tylko jeden z dwóch cukrów. Żel energetyczny jest wysoce skoncentrowaną formą cukrów, co oznacza, że zawiera duże ilości paliwa. Aby uzyskać taką samą ilość węglowodanów z napoju energetycznego, musiałbyś pić duże ilości płynów, co zwiększyłoby prawdopodobieństwo wystąpienia dolegliwości przewodu pokarmowego. Nie zawiera również żadnych składników odżywczych, takich jak białko lub tłuszcz, które mogą spowalniać opróżnianie żołądka.

Isotonic Energy Gel jest idealny do wytrzymałości i forsownych ćwiczeń w czasie upałów oraz dla sportowców o wysokim wskaźniku potu. Zawiera także elektrolity i cytryniany. Elektrolity (sód i potas) są dodawane w celu zastąpienia tych utraconych w wyniku pocenia się. Spożycie sodu pomaga również zapewnić lepsze zatrzymywanie wilgoci w ciele i stymuluje pragnienie. Żel ten jest izotoniczny (6,9% węglowodanów na 100 ml) po rozpuszczeniu w 350 ml wody, co prowadzi do optymalnego wchłaniania wilgoci, węglowodanów i minerałów. Ten żel można spożywać z wodą lub bez niej, dlatego jest idealny do noszenia ze sobą na treningach, kiedy może być trudno zabrać zapasy.

Żel energetyczny izotoniczny Etixx jest odpowiedni dla wszystkich sportowców, którzy muszą szybko uzupełnić swoją energię podczas długotrwałych ćwiczeń. Dlatego idealnie jest spożywać bezpośrednio przed lub podczas imprez o przedłużonej wytrzymałości, takich jak sporty rowerowe, triatlony i maratony. Zawiera nie tylko dodatkowe elektrolity i cytryniany, dlatego idealnie nadaje się do spożycia w czasie upałów, gdy tempo potu jest wysokie. Ponadto może być przydatny dla sportowców pracujących w zespole podczas okresów odpoczynku.

Instrukcja użycia:

Napój izotoniczny spożywany razem z 500 ml wody. 1 do 2 saszetek na godzinę wysiłku

Składniki:

Syrop cukrowy 32 g (dekstroza 8% / sacharoza 55% / maltoza 6% / wyższe cukry 31%) Woda - cytrynian potasu - cytrynian sodu - aromat: kwas jabłkowy, wapno - środek konserwujący: sorbinian potasu - kwas askorbinowy

Dane techniczne:

Wartości odżywcze: na 100 g, na 40 g (saszetka)

Energia 1022 kJ / 240 kcal, 409 kJ / 96 kcal

Węglowodany (g): 60,3 g, 24,1 g

W tym cukry (g): 40,8 g, 16,3 g

Sól (g): 0,98 g, 0,39 g

Witamina C: 100 mg (125% RI *), 40 mg (50% RI *)

Z Etixx Izotoniczny 12 Jednostki Wewnętrzny Czytnik Kart Sd Energia Żele Skrzynka można cieszyć się ze spędzania wolnego czasu bez komplikacji. Jeśli lubisz markę Etixx i ich produkty do fitness, odwiedź naszą kategorię Żywienie, znajdź to, czego szukasz i złóż zamówienie jak najszybciej i odbierz je w ciągu kilku dni. Naszym celem na traininn jest zapewnienie wysokiej jakości produktów dostępnych dla wszystkich, wraz ze sprawną obsługą dostawy na całym świecie.